40歳代空手道場の黒帯監督が動体視力ゲームに挑戦 結果はプロスポーツ選手20代　

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FIGHTING ROAD サンドバッグスタンド壊れる部分の補強組立

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イグニオ アンクルリストウェイトとダンベルで空手の技の稽古

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空手で強くなるジャンピングスクワット等自重や体幹筋トレ

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ボディーコンバットを空手の稽古用にハードにアレンジ

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空手で強くなるためのファイティングロードのダンベルでの筋トレ

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ファイティングロードのサンドバッグで毎日の５分空手の突きや蹴りの稽古

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空手で強くなる為にトレーニングや稽古をルーチン化する

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イグニオ(IGNIO)　アンクルリストウェイト 2.0kg ナイロンタイプ 2コ入り

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ファイティングロードのダンベルとフラットベンチPRO

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